Во Владикавказе street workout начал развиваться год назад. 5 августа 2012 года владикавказская команда дворовых спортсменов впервые вышла на улицы города.

Street workout –  экстремальный вид спорта, в котором  требуются проявление взрывной силы и большая выносливость.

– Собираться мы стали в прошлом году. Чаще собираемся на новой набережной. Число всегда разное, не у всех получается в определенный день прийти, кто-то работает, кто-то учится, а у кого-то еще какие-нибудь обстоятельства, — рассказывает основатель Street workout во Владикавказе Артем Авакян.

По словам Артема, на самой первой тренировке было всего 6 человек. Сегодня на уличные тренировки выходит более сотни желающих. Кто-то узнал про street workout в интернете, кто-то увидел соседского парня,  занимающегося на турнике, и захотел «быть как он.

– Главное в этом спорте то, что люди занимаются, не курят, не пьют, не употребляют наркотики.  А еще этим видом спорта можно заниматься абсолютно бесплатно, он   доступен каждому. Если есть желание, можно заниматься везде. Поэтому спорт называется street workout – уличная тренировка, — говорит  Артем Авакян.

В street workout есть несколько направлений — воркаут, акробатика, классика, фриран. А в последнее время команда владикавказских спортсменов начали практиковать даже эквилибриум – это когда сразу несколько человек выполняют в группе сложный элемент.

– Чаще всего работаем в парах. Стараемся периодически собираться большой группой, а в другое время как получается. Не верьте тем, кто говорит, что на турнике нельзя накачаться,  можно и намного продуктивнее, если относиться к железу с умом. Да, огромных мускулов достичь сложнее, но работа со своим весом позволяет лучше контролировать свое тело, — делится с нами участник группы Влад Беглецов.

Выступления дворовых спортсменов состоят из нескольких частей — соло, парные,  тройки и общие элементы. Есть элементы, которые можно делать как на перекладине, так и на любой другой трубе и даже с помощью своего партнера. По большей части это силовые элементы, такие как висы, упоры и выходы силой.

— Это спорт делает меня лучше, сильнее, как и в физическом плане, так и в моральном – воспитывает характер. Мы так же помогаем другим стать на правильный путь. Несмотря на то, какой уровень подготовки у человека, мы всегда помогаем, делаем какие-то поправки. Я рад, что мы встали на правильный путь и помогаем другим выйти на него, помогаем советами, примерами. Главное, что наш коллектив  адекватный и способный принять любого человека с любым уровнем физической подготовки, — рассказывает участник группы Давид Цирихов.

–  В наше время уже мало кому есть дело до спортсменов-любителей. Сейчас в нашем городе стоят  турники, которые ставили еще при советской власти. Может я не прав, но, на мой взгляд, развитие спорта у нас идет в сторону борьбы и дзюдо. Остальное слабо развивается, — говорит Влад Беглецов. Но энтузиазм ребят, все же, не остался незамеченным. В середине сентября во Владикавказе пройдет закрытие сезона уличного спорта, куда и пригласили ребят выступить.

— Пройдет мероприятие под Чкаловским мостом, в скейт- парке.  Мы готовим показательное выступление — техника, сила, гибкость. Ну, и конечно, элементы акробатики. Еще будут трюки с участием зрителей,  пытаемся придумать трюки с участием роллеров, — рассказал  участник группы Георгий Устименко.

Читай самые интересные новости Градуса в Telegram!