Еще пять способов найти мечту

Первая замечтательная статья была не законченной. Поэтому продолжим искать способы нахождения мечты во второй.

Расслабьтесь

Это очень важно. Если нужно, поезжайте куда-нибудь, где вам приятно, отключите гаджеты, включите приятную музыку или сделайте что-то еще. Настоящие открытия приходят в спокойном состоянии ума.

Но часто люди, пытаясь найти мечту, начинают напряженно думать. Их лицо выражает боль и грусть, а настрой не очень похож на позитивный. Так делать не стоит. Расслабьтесь по-настоящему и озарения не заставят себя долго ждать.

Запишите все, что не нравится

Я не хочу… В такой форме пишем 30 и более пунктов. Обычно мы точно знаем, что нам не нравится и первые 30 нехотений обретают форму легко.

Но не останавливайтесь, пишите сколько сможете. Так, разобравшись с тем, что не нравится, можно от обратного нащупать и свои интересы.

Запишите желания

Теперь записываем наши желания, даже самые фантастические. Тоже не менее 30 пунктов. Для облегчения процесса можно опираться на предыдущий способ.

После выбираем 10 самых важных хотений, потом 3, в конце — одно самое важное. Не пропускайте этапы.

Во время написания задавайте себе вопрос ваше ли это желание или кем-то навязанное. Пишите только свои. Этот способ часто срабатывает при добросовестном выполнении.

Проанализируйте историю браузера и активности в интернете

Этот совсем уж технологичный способ тоже может быть полезным. Мы пользуемся техникой, заходим на сайты, открываем приложения, переписываемся. Все это — срез наших интересов. Хотя и не всегда осознанный.

Взяв статистику за большой срок, рекомендую не меньше 3 месяцев, но лучше больше, можно узнать о себе много нового и это поможет разобраться в своих интересах.

К примеру, большой процент вашей активности приходится на посещение сайтов по робототехнике и технологические издания. Или в переписках вы часто подсказываете что-то собеседникам, и вам это нравится. Или вы часто лайкаете статьи из не отражающих ваш привычный интерес пабликов. Много чего еще здесь может оказаться полезной информацией для определения скрытых интересов.

Представьте себя через 10 лет

Это классическое упражнение для определения мечты не утратило свою актуальность и сейчас. Максимально подробно и образно представляем себя, людей вокруг, предметы и умения, которыми вы обладаете. На этапе представления отключите всякую критику.

Нужно четко понимать, какие функции они выполняют и чем вы могли бы их заменить. Может быть, вы представили трехэтажный дом и семью из трех человек и после обдумывания функций этого дома стало ясно, что хватило бы и двух этажей. Или вы представили себя выращивающим экзотические фрукты на Бали.

Но для реализации вашего желания вполне бы подошла оборудованная теплица в Фиагдоне.

Это далеко не все способы. Но на этом пока остановимся. А в следующей статье поговорим о том, без чего реализовать мечту у вас не получится.

Завен Хачатурян, тренер по технологиям решения жизненных задач

• замечтательная статья
• Северная Осетия